بسـم الله الرحمـــن الرحيـــم
وصفـــة سريعـــةلعـــلاج الزغطــــة:
اولا:ايقاف التنفس مؤقتا:
وذلك بأخذ نفس عميق (شهيق) ثم حبسه أي عدم أخراجه عدم الزفير
قدر المستطاع من الوقت ثم إخراجه ويكرر عدة مرات حتى يزول يستغرق ذلك عدة دقائق إن شاء الله..
ثانيا : مغلى النعناع
وهو وضع كميه من ورق النعناع فو كوب ويضاف اليه كميه من الماء المغلي ويغطى ويترك 3دقائق
ثم يصفى ويشرب ويكرر مرتين باليوم حتى يزول الفواق
وصفـــة سريعـــةلعـــلاج الزغطــــة:
اولا:ايقاف التنفس مؤقتا:
وذلك بأخذ نفس عميق (شهيق) ثم حبسه أي عدم أخراجه عدم الزفير
قدر المستطاع من الوقت ثم إخراجه ويكرر عدة مرات حتى يزول يستغرق ذلك عدة دقائق إن شاء الله..
ثانيا : مغلى النعناع
وهو وضع كميه من ورق النعناع فو كوب ويضاف اليه كميه من الماء المغلي ويغطى ويترك 3دقائق
ثم يصفى ويشرب ويكرر مرتين باليوم حتى يزول الفواق